Risorse Gratuite

In questa pagina troverai materiale gratuito che ho realizzato per te, con la mia professionalità di ostetrica. 


Comincia da qui a informarti, l’informazione è importante per affrontare le tue paure ed essere preparata e
consapevole sulla tua gravidanza e la tua salute femminile.

Se vuoi sapere di più su di me e il mio approccio clicca qui.

Guida "Vivere il mio Parto"

Copertina vivere il mio parto

Vuoi vivere serenamente la gravidanza, affrontando la paura del parto? Nella guida “Vivere il mio parto” troverai
 i miei consigli per una gravidanza serena e un esercizio pratico di respirazione che ti aiuterà durante la gravidanza
e ad affrontare la paura del parto.

Guida per iniziare consapevolmente la ricerca di una gravidanza

I passi per iniziare la ricerca di una gravidanza naturale

Non sei ancora incinta ma desideri cercare un bambino con il tuo partner? Se stai pensando di iniziare questo percorso d’amore,
trovi tutti i consigli su cosa fare e cosa bisogna sapere per vivere consapevolmente questa ricerca.

Guida sulla salute del Pavimento Pelvico

Copertina guida perineo

Conosci l’importanza della salute perineale? Scopri i consigli per preservarla al meglio e capire se c’è bisogno
di una rieducazione del pavimento pelvico.

Guida i primi passi dopo il test di gravidanza positivo

Test di gravidanza positivo

Cosa fare dopo un test di gravidanza positivo?  Quali sono i primi passi da fare?

Lista degli acquisti indispensabili per il parto e i primi giorni dopo il parto

Copertina acquisti indispensabili

Cosa è davvero necessario avere fin dai primi giorni dopo il parto? Ho preparato per te una lista con tutte le cose che secondo me
sono davvero necessarie da acquistare prima del parto.