Risorse Gratuite

In questa pagina troverai materiale gratuito che ho realizzato per te, con la mia professionalità di ostetrica. 

Comincia da qui a informarti: l’informazione è importante per affrontare le tue paure ed essere preparata e  consapevole sulla gravidanza e la salute femminile.

Se vuoi sapere di più su di me e il mio approccio clicca qui.

Mini Corso "Ciclicità Femminile"

Ciclicità Femminile_ la tua rinascita ogni mese

Vivi positivamente la tua ciclicità femminile, conoscila e scopri le sue potenzialità!
Questo mini corso ti aiuterà a guardare in modo diverso la tua ciclicità e a diventare alleata
del tuo ciclo mestruale.

Guida per iniziare consapevolmente la ricerca di una gravidanza

I passi per iniziare la ricerca di una gravidanza naturale

Non sei ancora incinta ma desideri cercare un bambino con il tuo partner?
Se stai pensando di iniziare questo percorso d’amore,
in questa guida trovi tutti i consigli su cosa fare e cosa bisogna sapere per vivere
consapevolmente questa ricerca.

Guida i primi passi dopo il test di gravidanza positivo

Test di gravidanza positivo

Cosa fare dopo un test di gravidanza positivo?  Quali sono i primi passi da fare?

Guida sulla salute del Pavimento Pelvico

Copertina guida perineo

Conosci l’importanza della salute perineale? Scopri i consigli per preservarla
al meglio e capire se c’è bisogno
di una rieducazione del pavimento pelvico.

Guida "Vivere il mio Parto"

Copertina vivere il mio parto

Vuoi vivere serenamente la gravidanza, affrontando la paura del parto?
Nella guida “Vivere il mio parto” troverai
 i miei consigli per una gravidanza serena e un esercizio pratico di respirazione che ti aiuterà durante la gravidanza e ad affrontare la paura del parto.