Gravidanza Serena

Un percorso dedicato alla tua Gravidanza, per viverla serenamente. 
Dai spazio al benessere completo e al percorso trasformativo della gravidanza.

Sei quasi a metà della tua gravidanza e senti di esserti soffermata poco a celebrare
il meraviglioso viaggio che stai vivendo, la vita che dal nulla stai creando?

Ti senti spesso sopraffatta dall’ansia e dalla paura, dai controlli ed esami a calendario e non ti prendi un momento per te?

Hai tante domande in testa che spesso non trovano una risposta?

Senti che la gravidanza sta sfuggendo, il tempo passa in fretta, e non ti soffermi sulle emozioni e le sensazioni che stai provando?

Regalati un percorso solo per te e la tua gravidanza: per dedicare tempo a voi, alle emozioni, al benessere completo (corpo, mente e anima)
 e l’occasione per trovare una risposta ai tuoi dubbi e le tue domande.

Il percorso della gravidanza è un viaggio di trasformazione per la donna e anche per l’uomo, tante cose cambiano e cambieranno e a volte presi dal tran tran quotidiano, dai tanti controlli ed esami specialistici, si presta attenzione che tutto vada bene dal punto di vista della salute fisica, ma poco si presta attenzione alla salute generale, olistica.

Gravidanza Serena è un percorso della durata di dieci giorni (inizieremo il 14 Settembre!) in cui Alessia, ostetrica, ti guiderà nel conoscere quali sono i cambiamenti che la donna affronta in gravidanza, come si forma e cresce il bambino nella tua pancia. Ci saranno tanti momenti di condivisione, di attenzione all’aspetto globale di questo percorso e come affrontarlo serenamente e positivamente.
Avrai anche l’occasione di porre ad Alessia le tue domande, quelle domande che magari non osi fare, dubbi che restano nella tua mente.

Un retreat virtuale in cui ti prenderai cura della tua gravidanza a 360 gradi, connetterti con il tuo bambino, ascoltarti e vivere consapevolmente il percorso di gravidanza.

Scoprirai come vivere positivamente questo viaggio creando una squadra con il tuo bambino e prendendoti davvero cura del vostro benessere, celebrando ogni cambiamento, le emozioni e le sensazioni che provi.
Avrai la possibilità di confrontarti in un gruppo con altre mamme che condividono con te questo percorso, ci saranno tanti esercizi e spunti di riflessione da fare insieme.
Questo percorso è pensato per le mamme che stanno vivendo il secondo trimestre di gravidanza, meglio se intorno alla 20esima settimana di gravidanza o meno, così potrai beneficiare maggiormente di tutti i consigli e informazioni che verranno date perchè avrai ancora del percorso davanti a te da vivere il più serenamente e positivamente possibile.

Il percorso si svolgerà via email (la prima il 14 Settembre), riceverai video per aiutarti a connetterti con il tuo bambino nella pancia, fogli di lavoro, ci sarà un gruppo facebook attivo per tutta la settimana dove poterti confrontare con le altre mamme sui lavori proposti, spazio per le domande e tanto altro.

Questo percorso è l’occasione per prenderti cura di te nel tuo percorso di gravidanza. E’ creato per te che vuoi vivere la gravidanza in maniera naturale, prendendoti cura di te corpo, mente e anima. Metteremo l’accento non solo sui cambiamenti fisici ma anche emotivi e il percorso trasformativo di gravidanza.

Ti Aspetto per goderti questo percorso insieme!